Buku ini membahas tentang :
1.mengenali kebahagiaan sejati dan tidak berhenti sebelum mendapatkannya
2.menemukan penghargaan diri sesungguhnya
3.Kembali ke keadaan sukacita
4.Berfokusd pada saat ini dan belajar menjalaninya dengan sepenuh hati
5.Memperoleh pencerahan.